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            二胡揉弦技巧與講解視頻教程

            發布日期:2017-02-28

            一、練臂

            左臂健康無病、靈活有力是練習揉弦的根基,要認真對待。

            1、通臂首先活動身體,使全身血液通暢,然后活動揉捏左臂,有肩周炎的要治好,有硬結筋包要逐漸揉開,有壓痛點說明內部有小血管瘀塞,要以痛點為中心上下揉捏搓捋,至疼痛消失,以達到松解筋骨之目的。年齡越大問題越多,越需要認真堅持。

            2、練上臂左上臂靈活有力是揉弦的保證,練習時左臂彎曲放松,把肘部抬高再放下,反復做,逐漸加快,負重練習可加快進度,做10-30分鐘,達到5-6次/秒。

            3、練小臂有的人左小臂僵硬無力,影響揉弦效果,要鍛煉其相關肌肉??捎糜冶蹘椭毩?,右小臂平舉手心向下,左手掌作按弦時的手型角度,把左手腕放在右手腕上,大臂 發力使左腕下壓,右腕上挑,腕部放松,上下晃動10-30分鐘;然后兩手交換,右腕在上左腕在下,也作10-30分鐘。做時慢起漸快,達到5-6次/秒。 須注意的是腕部要始終放松,與此動作無關的肌肉都要處于放松狀態,無關多余地緊張,會干擾正常動作。

            二、練腕

            手腕是滾動揉弦的要害,務必認真練習。

            4、活腕左小臂平舉,手心向下,全臂放松,大臂發力,手腕放松上下甩動10-30分鐘;再把手心轉向右下方甩10-30分鐘。甩動中發現有緊張感要立即調整放松。慢起漸快,有個由僵硬到沉重再逐漸變輕自如的過程,要達到5-6次/秒。

            5、沉腕揉弦時手腕要有下沉意識,練習時首先全臂放松,大臂發力通過小臂傳到手腕,意念控制手腕放松下沉,甩動手腕帶動手指進行揉弦。

            三、練指

            手指是練好滾動揉弦的關鍵,是練習重點。

            6、揉手仔細揉捏手掌及手指,手上的硬結、壓痛點都要反復揉開,筋緊手硬手指伸不直的要反向掰指抻筋,這些做好了可保證全手松解、柔軟、靈活、富于彈性,以保證揉弦效果。

            7、活指要練習每個手指的獨立活動能力,方法是全手放松,平放桌上,單指以指根為軸放松地抬到最高點,再放松有彈性的敲響桌面,以靈活、快速、均勻為原則、6次/秒為目標。練三指時四指可一塊起落。

            8、壓指一、二、三指的第一關節要能靈活自如地彎曲90度才能保證有效角度的運動自如,達不到的要用右手反復捏壓第一指節,使其接近90度。

            9、練指大幅度作揉弦動作,把手按到弦上上提下壓都到最大限度,反復100-10000次,下壓到底時停住用力捏弦100次以上,然后換指進行。若嫌琴弦勒手,可找合適工具代替二胡練習。

            10、練指力揉弦要有一定壓弦力,光靠滾動揉弦力度不夠,可進行捏弦練習,也可找合適的小皮球,塑料瓶等練習指力。手指上提捏弦力及下壓捏弦力都要分別練到,手指有勁才能保證揉弦時強弱自如。

            11、練手指活動力左手指彎曲,使第二關節突出,右手捏住中指突出的關節處定住位不動,左手用力上下晃動1000-10000次,以練習揉弦時的輔助動力,可保證腕部甩動時,手指能協調動作,幾個有關手指都要練。

            四揉弦

            12、練動作上述這些練差不多了才可以進行常規揉弦動作練習,嚴格按揉弦動作要求,細心體會要領:全臂放松,大臂發力,通過小臂傳到腕部,使手腕上提,帶動手指上提到 頂點,手指要定住音位,只可滾動不能移動,然后手腕放松下沉,帶動手指向下滾壓到底。一下一下地做揉弦動作,先慢作,掌握要領后再稍加快一些,反復練習, 不要急于快,關鍵是先練對,熟練了自然會快起來,要一個手指一個手指練,每個手指都要練好。最后要達到在3-5次/秒之間自由轉換。

            一指上提
            一指上提

            一指下壓
            一指下壓

            二指上提
            二指上提

            二指下壓
            二指下壓

            三指上提
            三指上提

            三指下壓
            三指下壓

            四指上提
            四指上提

            四指下壓
            四指下壓

            13、練雙指揉弦單指練好后可練習雙指揉弦,手指按準音位,上邊手指挨著此指一起按弦揉弦,雙指法可用較小力度揉出更厚實的效果。

            一二雙指上提
            一二雙指上提

            一二雙指下壓
            一二雙指下壓

            二三雙指上提
            二三雙指上提

            二三雙指上提
            二三雙指上提

            三四雙指上提
            三四雙指上提

            三四雙指下壓
            三四雙指下壓


            滾動揉弦視頻

            14、琴外功每天直接練琴的時間畢竟有限,不拉琴時也有好多機會可用來練基本功。例如看電視時,可找個東西練揉弦或打音,也可練抖弓、快弓,大臂,小臂,掰指、指力等 都可邊看邊練。自己哪項技術弄不好,就單設計一種練習方法,反復練習,到能在琴上運用自如;可利用的時間還有等車時、乘車時、排隊時、躺床上睡不著時、醒 得早不能起床時、開會時、看演出時,都可以找機會練點啥,增強練功意識,養成練功習慣,有機會就練幾下;可利用的工具也很多,皮球、飲料瓶、書本、小盒, 桌面、椅子扶手、手及小臂等都可用來練功。這些時間累積起來很可觀,要充分利用,用好了能提高三成功力。

            15、欣賞多聽揉弦好的二胡演奏家、小提琴演奏家的經典曲子;多聽顫音處理得好的歌唱家的顫音處理,如鄧麗君、胡松華等。邊聽邊體會他們的顫音頻率、振幅、強度,快慢強弱變化等的巧妙處理以及如何運用到二胡揉弦上。

            16、七勤練琴要做到以下七勤,即手勤,心勤,口勤,眼勤,耳勤,腿勤,筆勤。具體地說就是,勤練、勤想勤背,勤問,勤看,勤聽,勤拜師,勤記筆記。在此就不細說了,自己細心體會,精心安排吧。切記一勤百事精,一懶萬事松!

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